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自分を大切にするとは? ~yuukiのつぶやき~


おはようございます、yuukiです。
ブログにお越しいただきありがとうございます。

先日誕生日を迎えたのですが、同僚から
「自分にも優しくしてね」という言葉をかけられました。
これまさに、今年スキルを上げたいひとつです。

自分に優しく、自分を大切に…
よく聞く言葉ですが、以前からどんな行動がそれになるのか?
この年齢になっても、行動ベースで自分の頭でかみ砕けていない私でした。

長女でもあり小さいころからリーダー的な役割を行うことが多く
自分よりも周りを大切に考え、周りが喜んでくれる方が
自分を後回しにしても、嬉しいと感じていました。

しかし、たしかに自己犠牲感も感じることもあったと素直に思います。
※同じような方がいたら嬉しいです…

そこで、昨年末、決めました。

周りも自分も喜ばせる。
自分自身に、最愛の人と同じような言葉をかけ、同じように配慮する。

そんなことかよー!! そんなん当たりまえだわwww と思う方もいると思います。
しかし私の人生にとっては、当たりまえではなかったんですね。

まずは意識して、行動する。そして、当たりまえになるまで、継続する。

自分に優しくなりたいな、と思っている方、
一緒に2023年、周りにも自分にも優しい自分にアップデートしていきましょう☆彡
今年一年終わったときの自分が、今からとっても楽しみです。

あなたに優しい、素敵な一日になりますように。
yuuki

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